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Natural beauty, il potere dell'avena per la salute e la bellezza del viso
La maschera viso all'avena è un trattamento semplice da realizzare in casa e di aiuto a contrastare pruriti, infiammazioni cutanee, eczema, dermatiti, acne ma anche rughe e fotoinvecchiamento. Scopri tutti i benefici della maschera viso all'avena e come realizzarla in casa con pochi ingredienti e in 5 minuti
L'avena aiuta a contrastare infiammazioni, irritazioni della pelle, pruriti, acne, invecchiamento cutaneo e pelle secca e disidratata. Scopri come realizzare una maschera viso all'avena e quali sono tutti i suoi benefici sulla base di studi scientifici
Se la pelle è secca, stanca, o anche irritata, con pruriti e arrossamenti o se tende a sviluppare punti neri e acne, ecco che un aiuto viene dall'avena!
Oggi vedremo proprietà e preparazione di una maschera all'avena da realizzare in casa, semplice ed efficace. Utile anche a contrastare i processi di invecchiamento.
E allora, scopriamo insieme cosa può fare la maschera all'avena per la salute e la bellezza della nostra pelle.
1 Come l'avena può proteggere la pelle
La farina di avena è capace di proteggere la pelle e apportare sollievo in caso di diverse problematiche, quali pelle secca, prurito, eczema e dermatite [1].
La farina di avena, infatti, idrata la pelle e supporta la barriera cutanea, è anti prurito, lenitiva e antinfiammatoria
Studi hanno anche dimostrato che l'applicazione di prodotti a base di avena aiuta a tenere sotto controllo foruncoli e punti neri in caso di acne
Ma l'avena è anche antiossidante e protegge la pelle dai processi di invecchiamento e dai danni dei raggi UV. Questo grazie a delle sostanze antiossidanti contenute nell'avena chiamate aventramidi, che hanno un'azione anti radicali liberi confrontabile a quella della vitamina C
2 Come realizzare una maschera all'avena
Oltre ai prodotti a base di avena che puoi facilmente reperire in commercio è anche possibile realizzare in pochi passaggi una preziosa maschera all'avena, idratante, anti age e lenitiva. Vediamo come si prepara la maschera all'avena.
- In una ciotola versa 2 cucchiai di farina di avena, meglio se biologica
- Aggiungi 2 cucchiai di latte
- Unisci mezzo cucchiaino di miele
- Mescola e lascia riposare per un paio di minuti, mescola ancora
- Applica sul viso pulito per un quarto d'ora, poi sciacqua e prosegui spruzzando un idrolato e stendendo il tuo siero e/o la crema viso
Il latte è usato in cosmetica per purificare la pelle, accelerare la cicatrizzazione di ferite e la guarigione in caso di acne. Il latte applicato per via topica stimola la rigenerazione dei tessuti
Il miele è idratante ed emolliente, stimola i processi di ringiovanimento dei tessuti e contrasta la formazione di rughe
Infine, se non trovi la farina di avena puoi semplicemente frullare i fiocchi di avena.
