Barrette energetiche deliziose e senza cottura

Avena, cereali integrali, uvetta, semi di sesamo, girasole, sono alimenti molto salutari, ricche fonti di fibre, antiossidanti, vitamine e sali minerali. Ma come mangiarli? In una bella ciotola di yogurt, certo, ma esiste anche un altro modo, gustoso e pratico, le barrette energetiche! Oggi quindi vediamo come preparare in casa delle deliziose barrette energetiche, realizzate solo con ingredienti semplici e sani.

In più, le barrette saranno preparate senza cottura in modo da non alterare le proprietà di cereali, miele e frutta secca. A completare lo snack una base croccante in cioccolato fondente, che conferisce aroma e preziosi polifenoli. Insomma, le barrette energetiche sono una merenda salutare, nutriente, saziante e che farà la gioia di tutti. Le barrette si conservano in frigorifero per non più di sette giorni ma noi scommettiamo che finiranno prima… molto prima :-)!