Cedro

Scritto da Dr. Giorgia Cazzolli, Ph.D., aggiornato il 29 giugno, 2016

Ricco di vitamine e sali minerali, contrasta i radicali liberi e rinforza il sistema immunitario grazie all’elevata quantità di vitamina C, rimedio in caso di pressione alta, ritenzione idrica, cellulite, ma anche cattiva digestione e acidità di stomaco, di aiuto in caso di stitichezza e mal di testa dal momento che ha proprietà lassative e antidolorifiche

Il cedro è un agrume ricco di sali minerali e vitamine, soprattutto la vitamina C, molto importante contro i radicali liberi. Aiuta in caso di cellulite, ritenzione idrica ma è utile anche per regolare la pressione sanguigna e contro la cistite. Il cedro è digestivo, combatte il bruciore di stomaco e viene in soccorso in caso di problemi digestivi e stitichezza. In aggiunta a questo il cedro è anche antidolorifico e ha poche calorie. Sono invece da evitare la bibite industriali o il cedro candito.

Frutto fresco

Il cedro va consumato fresco o appena spremuto, diluendone il succo in acqua tiepida, in modo da conservare le sue proprietà. Il succo di cedro è un ottimo rimedio in caso di mal di testa o stitichezza. Sia il frutto che il succo sono importanti per il controllo della pressione.

Olio essenziale

Puoi mescolare qualche goccia di olio essenziale di cedro in olio di mandorle dolci e massaggiare contro gli inestetismi della cellulite, da evitare però in caso di gravidanza o allattamento o se ci si espone al sole.

pressione radicali liberi ritenzione idrica cellulite cattiva digestione acidità problemi di stomaco stitichezza mal di testa

AUTORE

Giorgia

Unisce la sua passione per uno stile di vita naturale e la sua formazione universitaria, è infatti laureata in fisica e ha il dottorato di ricerca in fisica, settore biofisica. Leggere articoli scientifici, documentarsi sulle ultime ricerche e testare nuovi metodi e ricette è quindi da sempre il suo lavoro, che, speriamo, di aver reso utile.