Fonti verificate
Con l'oleolito di mela meno rughe e pelle più giovane
L'oleolito di mela è anti age, ringiovanisce la pelle e ne migliora idratazione ed elasticità. Ecco tutti i suoi benefici come cosmetico, la ricetta per realizzarlo in casa e quali sono le avvertenze
Che la mela sia un piccolo portento per la salute è cosa nota, del resto lo afferma anche il detto… una mela al giorno toglie il medico di torno… Ma da oggi sappiamo che la mela non è solo preziosa per la salute del corpo ma anche per la bellezza della pelle!
Come emerge da una recentissima ricerca scientifica pubblicata sulla rivista International Journal of Molecular Sciences da un team dell'Università Federico II di Napoli, infatti, l'oleolito di mela è in grado, in meno di un mese, di ringiovanire la pelle e contrastare le rughe
1 L'oleolito di mela è un cosmetico anti age
Lo studio ha focalizzato la sua attenzione sugli effetti dell'acido ursolico.
L'acido ursolico è un antiossidante che si trova nella buccia della mela. Dal momento che la mela Annurca, un tipo di mela originaria del Sud Italia, è la varietà più ricca di acido ursolico, gli scienziati hanno usato proprio questa mela per realizzare l'oleolito di mela.
In seguito, lo studio si è spostato in laboratorio per verificare la capacità dell'oleolito di mela di inibire l'azione dell'enzima elastasi, che degrada l'elastina e porta a disidratazione della pelle e alla comparsa di rughe, con un'azione che aumenta man mano che aumenta l'età.
Poi, è stato effettuato uno studio sul campo, coinvolgendo 40 persone e chiedendo ad una parte di loro di applicare, due volte al giorno per 28 giorni, l'oleolito di mela.
Quello che è emerso è che:
- L'oleolito di mela, grazie al suo contenuto in acido ursolico particolarmente disponibile, è in grado di inibire l'azione dell'elastasi con un effetto persino maggiore dell'acido ursolico puro
- In meno di un mese l'uso regolare dell'oleolito di mela ha ridotto in modo significativo le rughe sia nella zona naso labiale, -5%, che sulla fronte, -7,2%
- L'oleolito di mela ha permesso anche di migliorare la tonicità, la morbidezza e l'idratazione della pelle
2 Come realizzare in casa l'oleolito di mela
L'oleolito di mela può essere realizzato anche a casa.
Va anticipato, tuttavia, che non è possibile ricreare le stesse condizioni di preparazione dell'oleolito come nello studio di cui abbiamo parlato.
Gli scienziati, infatti, hanno elaborato un procedimento per la realizzazione dell'oleolito in modo da massimizzare l'estrazione dell'acido ursolico. Tuttavia, questo è fattibile solo in un laboratorio, dal momento che si richiede di lasciare riposare il preparato per 63 ore a 68° C
Noi però possiamo certamente semplificare la procedura. Forse non otterremo un prodotto con la massima concentrazione di antiossidanti, ma sicuramente un interessante cosmetico anti age.
Vediamo come preparare in casa l'oleolito di mela:
- Procurati una mela, meglio se biologica. Varietà di mele ricche di acido ursolico sono la Fuji, seguita poi dalla Granny Smith e infine dalla Gala [3]
- Sbuccia la mela, la polpa la puoi mangiare ma tieni la buccia
- Lascia seccare la buccia sotto il sole per un'oretta
- In una ciotolina versa la buccia e copri con olio di girasole. L'olio di girasole è stato indicato dallo studio di oggi come l'olio migliore per l'estrazione dell'acido ursolico. In più, l'olio di girasole è anche un ottimo olio da applicare sulla pelle. Infatti, non è comedogenico, rinforza la barriera cutanea ed è antinfiammatorio
[4] - Scalda a bagno maria, senza far bollire, per un'ora
- Togli dal bagno maria e lascia riposare una notte
- Filtra con una garza in una bottiglietta, chiudi con il coperchio e riponi in un luogo fresco e asciutto
- Usa velocemente e controlla sempre che non si sia formata muffa. In caso getta il prodotto
3 Altri nutrienti benefici per la pelle
Non solo la mela, esistono altri alimenti capaci di apportare preziosi nutrienti da applicare per via topica e contrastare i processi di invecchiamento della pelle.
Ecco qualche esempio:
- L'oleuropeina contenuta nell'olio evo. Si tratta di un antiossidante dall'azione lenitiva e utile a contrastare i danni dei raggi UV
- La quercetina contenuta nella mela, ma anche nell'uva e nel tè verde. Questo antiossidante è un alleato in caso di acne e infiammazioni
- Olio di semi di melagrana, capace di contrastare lo stress causato dai raggi UV
- La bromelina dell'ananas contrasta le infezioni cutanee
4 Avvertenze e controindicazioni
Gli scienziati hanno condotto anche un test di tollerabilità. È emerso che l'oleolito di mela è sicuro e non causa irritazioni.
In ogni caso, dal momento che lo studio è piccolo e data la variabilità individuale, prima di procedere all'applicazione del prodotto su zone estese di pelle, il consiglio è sempre quello di fare un piccolo test su una zona limitata, come l'interno del gomito o su un polso. Verifica che non vi siano irritazioni e, se tolleri il prodotto, procedi.
