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Contro la caduta dei capelli e per capelli sani e lucenti ecco i rimedi naturali che vengono in aiuto
Dalla scienza gli ultimi rimedi naturali contro la caduta dei capelli, sia per donne che per uomini. Nel seguito vedremo le novità dal mondo scientifico per contrastare l'alopecia, rinforzare i capelli e renderli più sani e luminosi, senza effetti collaterali
La natura offre importanti alleati quando si tratta di contrastare la caduta dei capelli. Pensiamo, per esempio, a saw palmetto, all'olio essenziale di lavanda, all'olio di semi di zucca. Oggi parliamo di tre interessantissime ricerche scientifiche, pubblicate negli ultimi mesi, che indicano come il rosmarino, l'amla e le foglie di guava possono aiutarci ad avere una chioma più folta e sana. Ma vediamo di approfondire meglio.
L'amla contro la caduta dei capelli nelle donne
La prima ricerca è dedicata alle donne e agli effetti dell'amla quando si tratta di contrastare l'alopecia femminile. Lo studio è stato pubblicato in questi giorni sulla rivista Journal of Ethnopharmacology da un team iraniano [1]. I ricercatori hanno reclutato 60 donne con alopecia androgenetica. A metà delle volontarie è stato chiesto di assumere 10 ml di sciroppo di Amla 3 volte al giorno per 3 mesi. L'altra metà è stata tenuta come controllo. L'amla è stata effettivamente in grado di ridurre la perdita di capelli e di allungare la fase anagen del capello. La fase anagen è la prima fase, la fase di crescita, del ciclo vitale del capello.
Pertanto, l'amla è riuscita a ridurre l'alopecia androgenetica nelle donne che hanno partecipato allo studio e questo, come riportato dalla ricerca, senza effetti collaterali.
Foglie di guava contro la caduta dei capelli
La seconda ricerca riguarda la capacità delle foglie di guava di contrastare la perdita dei capelli. Le foglie di guava, infatti, si stanno imponendo sul mercato come rimedio contro l'alopecia. Ma è davvero così? La ricerca di cui parliamo oggi fa luce su questo utilizzo delle foglie di guava. Lo studio è consultabile online ed è stato pubblicato sulla rivista Plants grazie al lavoro di un team tailandese [2]. Lo studio si è svolto in laboratorio e ha osservato che gli estratti di foglie di guava contengono sostanze antiossidanti, quali catechine, acido gallico e quercetina, che contrastano i danni dei radicali liberi e dei metalli pesanti.
Non solo, è stato possibile dimostrare che queste sostanze contenute nell'estratto di foglie di guava inibiscono la produzione di un potente ormone androgeno, diidrotestosterone, responsabile dell'indebolimento del follicolo pilifero e della successiva caduta del capello nei casi di alopecia androgenetica, la più comune forma di calvizie. Estratti di foglie di guava sono considerati sicuri, ma presta attenzione e chiedi consiglio al medico se stai assumendo farmaci, soprattutto medicine per il diabete, in quanto l'effetto potrebbe venire potenziato.
Il rosmarino dall'azione anti caduta e per stimolare la crescita di capelli sani e lucenti
La terza ricerca analizza l'azione anti caduta di estratti di rosmarino in seguito ad applicazioni topiche. Lo studio è stato pubblicato sulla rivista Advanced Biomedical Research da un team indiano ed è stato condotto su una popolazione di topi [3]. Quello che è emerso è che l'applicazione di una lozione per capelli contenente l'1% di estratti di rosmarino si dimostra capace di contrastare la perdita dei capelli e di stimolare, al contrario, la crescita dei capelli. Questa azione è risultata più potente persino del minoxidil, il trattamento comunemente utilizzato contro l'alopecia ma che causa effetti collaterali come prurito, dermatite e irritazioni.
Non solo, la lozione al rosmarino ha reso i capelli più lucenti e sani.
Rimedi naturali contro la caduta dei capelli e per capelli lucenti e sani, conclusioni
Abbiamo visto le ultime novità dalla scienza per quanto riguarda i trattamenti naturali contro la caduta dei capelli. Amla, foglie di guava e rosmarino sono in grado di contrastare l'alopecia, sia maschile che femminile, senza mostrare particolari effetti collaterali. L'unico accorgimento è, se si opta per un trattamento per bocca, di rivolgersi al proprio medico per verificare che non sussistano interazioni con i farmaci in uso. Dal canto nostro, nello shop dell'app puoi trovare una maschera capelli, con olio di cocco, che rinforza i capelli, olio di zucca, che ne contrasta la caduta, e arricchita con oli essenziali dall'azione stimolante come l'olio di rosmarino!
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