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Crostata di riso

Scritto da Dr. Giorgia Cazzolli, Ph.D., aggiornato il 14 aprile, 2023
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Crostata di riso

La base fragrante racchiude un ripieno morbido e profumato, che si scioglie in bocca, ecco la crostata di riso! Questa crostata è semplice da realizzare e semplicemente deliziosa, con i sapori che ricordano l'infanzia grazie al riso al latte che conferisce dolcezza e il fascino di risate e giochi all'aria aperta. Il tocco in più è dato dagli aromi agrumati che vengono esaltati dalle note di cioccolato fondente. Non c'è bisogno di aggiungere altro, se non che questa crostata può essere realizzata anche interamente senza lattosio, non contiene burro o panna e quindi è anche un dolce per tutti. Buona merenda!

Ingredienti

Ingredienti per la base

  • 250 grammi di farina semintegrale di grano tenero
  • 70 grammi di zucchero integrale di canna
  • 40 grammi di yogurt (anche vegetale)
  • 50 ml di olio evo
  • Latte q.b. (anche vegetale)

Ingredienti per il ripieno

  • 150 grammi di riso semintegrale
  • 500 ml di latte (anche vegetale)
  • 3 cucchiai di zucchero integrale di canna
  • 250 grammi di ricotta (anche alternativa vegana)
  • 1 uovo
  • 1 arancia
  • 1 limone
  • Gocce di cioccolato (facoltativo)

Preparazione

Preparazione della base - Mescola la farina e lo zucchero. Aggiungi lo yogurt e l'olio evo e impasta. Aggiungi poco latte vegetale per ottenere la consistenza desiderata, morbida ed elastica. Forma una palla di impasto e riponila in frigorifero per mezz'ora in una ciotola unta d'olio. Trascorso questo tempo riprendi l'impasto e stendilo sul fondo di una tortiera avendo cura di rialzare i bordi con le dita. Bucherella la superficie della pasta frolla con una forchetta.

Preparazione del ripieno

In una casseruola versa il latte e lo zucchero e scalda. Quando arriva all'ebollizione aggiungi il riso. Abbassa la fiamma e lascia sobbollire, mescolando continuamente, fino a quando il liquido si sarà assorbito. Togli dal fuoco e lascia raffreddare. Aggiungi poi la scorza grattugiata del limone e dell'arancia, la ricotta e l'uovo, mescola.

Preparazione della crostata

Versa il composto di riso sulla pasta frolla precedentemente stesa nella teglia. Livella la superficie. Inforna in forno statico a 180° C per 35-40 minuti. Sforna e lascia raffreddare. Se lo desideri, puoi decorare con gocce di cioccolato.

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AUTORE
Unisce la sua passione per uno stile di vita naturale e la sua formazione universitaria, è infatti laureata in fisica e ha il dottorato di ricerca in fisica, settore biofisica. Leggere articoli scientifici, documentarsi sulle ultime ricerche e testare nuovi metodi e ricette è quindi da sempre il suo lavoro, che, speriamo, di aver reso utile.
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