Fonti verificate
Galega - capraggine
Proprietà galattogene, migliora la quantità e qualità del latte materno, azione ipoglicemizzante, depura fegato e reni grazie all’azione diuretica e di eliminazione delle tossine
La Galega, conosciuta anche con il nome di Capraggine, è una pianta della famiglia delle Fabaceae. La galega vanta proprietà galattogene, può essere usata quindi durante l’allattamento, aumentando la quantità di latte prodotta e incrementandone le qualità nutritive .
Una sostanza contenuta nella pianta, la galegina, ha anche un’azione ipoglicemizzante andando a ridurre la quantità di zuccheri nel sangue. Per questa proprietà è bene sempre rivolgersi al proprio medico qualora si voglia assumere la galega e se si sta seguendo una cura a base di insulina. Infine la galega ha proprietà depurative e diuretiche, aiutando nell’eliminazione delle tossine. Puoi preparare un infuso di galega aggiungendo un cucchiaio di galega in una tazza di acqua bollente tolta dal fuoco, lascia in infusione per una decina di minuti, filtra e bevi fino a due tazze al giorno.
