Gelsomino

Scritto da Dr. Giorgia Cazzolli, Ph.D., aggiornato il 14 febbraio, 2016

Aiuta in caso di insonnia e agitazione, contro lo stress, potente analgesico, allevia il mal di testa e altri stati dolorosi, aiuta in caso di problemi digestivi, antirughe, effetto illuminante e vellutante sulla pelle di viso e corpo

Come infuso

Metti in infusione un cucchiaio e mezzo di fiori di gelsomino in un litro di acqua bollente per 10 minuti, filtra e bevi. Il gelsomino è un potente analgesico e la sua tisana risulta di grande aiuto in caso di mal di testa o altri stati dolorosi.

L’infuso al gelsomino ha anche un effetto calmante e può essere usato in caso di insonnia o in stati di agitazione e stress. Utile anche per risolvere problemi digestivi.

Come olio essenziale

prova a mescolare 1 o 2 gocce di olio essenziale di gelsomino nelle creme di viso e corpo e applica il composto sulla pelle. L’effetto è rassodante, illuminante contro i segni del tempo e vellutante.

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AUTORE

Giorgia

Unisce la sua passione per uno stile di vita naturale e la sua formazione universitaria, è infatti laureata in fisica e ha il dottorato di ricerca in fisica, settore biofisica. Leggere articoli scientifici, documentarsi sulle ultime ricerche e testare nuovi metodi e ricette è quindi da sempre il suo lavoro, che, speriamo, di aver reso utile.