Genziana

Esistono diversi tipi di genziana, qui parleremo della genziana maggiore o genziana gialla. La genziana è uno stimolante delle funzioni digestive, ha proprietà diuretiche, tonifica l’organismo ed è un anti-infettivo, aumentando i globuli bianchi, e febbrifugo.

Infuso come anti-infettivo

In caso di febbre alta prepara un infuso prendendo 10 pizzichi di fiori secchi e lasciandoli in infusione in un litro di acqua per una decina di minuti. Da bere ogni tre ore.

Decotto di radice

fai bollire per 5 minuti un pezzetto di radice di 3-4 cm in una tazza d’acqua. Bevi una tazza alla mattina a digiuno, in caso di inappetenza, per regolare l’intestino e se ti senti sotto tono a causa del caldo.

Tintura madre per la digestione

In caso di digestione difficile, soprattutto a causa di stress e tensioni o pasto troppo abbondante e ricco di grassi, prova la tintura madre di genziana. Prendi 20 gocce a digiuno per 2-3 volte al giorno.