Fonti verificate
I benefici delle gocce di macerato glicerico di Ribes nigrum
Il macerato glicerico di Ribes Nigrum è un rimedio in gocce dalla provata azione benefica. Vediamo le sue proprietà provate dalla scienza, come si assume e controindicazioni
Il macerato glicerico di ribes nigrum, o ribes nero, è un rimedio erboristico molto conosciuto e apprezzato, venendo considerato un prezioso alleato contro allergie, mal di gola e altre malattie di carattere infiammatorio.
Ma funziona davvero?
La domanda non è scontata perché il macerato glicerico di ribes nigrum vanta una grande tradizione ma non sono molti gli studi scientifici dedicati a questo preparato.
Una recente ricerca è riuscita a portare ordine eseguendo un'approfondita opera di analisi e confronto di dati di studi precedenti. Quanto emerso è stato pubblicato qualche mese fa sulla rivista Molecules da un team ungherese e permette di capire che il macerato glicerico di ribes nigrum è molto di più di una semplice tradizione o credenza
Oggi parliamo proprio di questo.
1 Cos'è
Il macerato glicerico di ribes nigrum è un preparato che possiamo trovare con molta facilità in commercio, nelle farmacie ed erboristerie.
Si tratta di una soluzione ottenuta dalle gemme della pianta Ribes Nigrum.
Le gemme vengono raccolte in primavera, quando il contenuto in principi attivi della pianta è massimo. Le gemme vengono poi pulite e messe a macerare per diversi giorni in glicerina vegetale e alcol.
Il risultato è il macerato glicerico di ribes nigrum, che raccoglie i principi attivi estratti dalla pianta e così i suoi preziosi benefici.
Il macerato glicerico di ribes nigrum si assume per bocca in gocce in base alle necessità.
2 A cosa serve e benefici provati dalla scienza
Il macerato glicerico di ribes nigrum si caratterizza per le seguenti proprietà:
- Ricco di polifenoli, tra cui spiccano luteolina, quercetina, naringenina, apigenina, rutina e kaempferolo
- È antinfiammatorio e antiossidante. Il ribes nigrum è effettivamente molto utile a contrastare l'infiammazione cronica, la neuroinfiammazione e le allergie
- È antidiabetico, grazie alla presenza di trigonellina, una sostanza che si ritrova anche nel fieno greco e che si considera capace di contrastare il diabete, attraverso una riduzione della resistenza all'insulina e un miglioramento della tolleranza al glucosio
- Protegge il cervello. Questa azione avviene riducendo l'infiammazione, alla base di neurodegenerazioni come l'Alzheimer, ma anche grazie alla presenza di triptofano, che migliora memoria, umore e sonno [2]
3 Come si assume
Ecco i consigli degli esperti su come assumere il macerato glicerico di ribes nigrum [3]:
- 50 gocce al risveglio in poca acqua
- In alternativa 30 gocce in poca acqua, da assumere due volte al giorno in un lasso di tempo che va dalla mattina fino al primo pomeriggio
Puoi assumere il macerato di ribes nigrum in caso di allergie stagionali, in questo caso il consiglio è di iniziare ad assumere il rimedio almeno 1 mese prima dell'inizio delle allergie e proseguire per tutto il periodo.
Il ribes nigrum viene anche in aiuto in caso di influenza, mal di gola e tosse o all'interno di uno stile di vita per contrastare le infiammazioni sistemiche.
4 Avvertenze e controindicazioni
Il macerato glicerico di ribes nigrum è considerato sicuro e senza particolari effetti collaterali.
Non usare in gravidanza ed allattamento.
Fonti
