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Lasagne al radicchio rosso e funghi

Scritto da Dr. Giorgia Cazzolli, Ph.D., aggiornato il 5 novembre, 2021
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Lasagne al radicchio rosso e funghi

Gustose e fragranti, ecco le lasagne al radicchio rosso e funghi che faranno la gioia di tutti! Il sapore dolce della cipolla si mescola con il tocco corposo dei funghi e la croccantezza delle noci. La besciamella utilizzata è di soia o di riso, quindi questo piatto si presta ad essere gustato anche dagli intolleranti al lattosio. E poi, lo sapevi che i funghi supportano la salute del sistema immunitario, mettendo il nostro corpo nelle condizioni migliori per affrontare ogni tipo di minaccia esterna? Insomma, salute e gusto sono serviti! Buon appetito!

Ingredienti

  • Lasagne secche di grano duro
  • 1 cespo di radicchio rosso
  • 500 grammi di funghi champignon freschi
  • 10 noci sgusciate e tritate grossolanamente
  • 1 cipolla rossa
  • Besciamella di soia o riso
  • Olio evo
  • Sale marino integrale macinato fino

Preparazione

Pulisci il radicchio e taglialo a listerelle. Affetta la cipolla, pulisci i funghi con un panno umido e tagliali a fettine. In padella fai rosolare la cipolla con un filo d'olio evo. Unisci il radicchio insieme a un mestolino di acqua, mescola e cuoci per dieci minuti. Regola di sale. Unisci i funghi, copri con un coperchio e continua la cottura per un paio di minuti. Togli il coperchio, mescola e lascia cuocere per 5 minuti. Sbollenta due sfoglie di lasagna per 3-4 minuti, poi scolale e lasciale raffreddare, serviranno per riempire tutti gli spazi lasciati dalle lasagne secche. Procurati ora una teglia dai bordi alti. Ungi con olio il fondo della teglia e distribuisci poca besciamella. Fai uno strato con le lasagne secche, usa pezzi di lasagne sbollentate per riempire i buchi. Stendi uno strato di besciamella, poi distribuisci il composto di radicchio e funghi e un po' di granella di noci, copri con un altro strato di lasagne e così via, fino ad esaurimento degli ingredienti. Termina con uno strato di lasagne e uno di besciamella. Inforna a 180° C per 35 minuti, sforna e servi!

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AUTORE
Unisce la sua passione per uno stile di vita naturale e la sua formazione universitaria, è infatti laureata in fisica e ha il dottorato di ricerca in fisica, settore biofisica. Leggere articoli scientifici, documentarsi sulle ultime ricerche e testare nuovi metodi e ricette è quindi da sempre il suo lavoro, che, speriamo, di aver reso utile.
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