Natural beauty, i migliori rimedi naturali per ridurre le borse sotto gli occhi

Le borse sotto gli occhi sono una condizione molto comune, non sono una malattia ma possono rappresentare un problema estetico per la persona. Si presentano come un rigonfiamento della palpebra inferiore, possono avere molteplici cause ma, per nostra fortuna, anche molteplici rimedi, tutti semplici e a portata di mano. Vediamo quindi di capire meglio cosa causa le borse sotto gli occhi e cosa possiamo fare noi per ridurle.

Borse sotto gli occhi, cosa sono e cause

Le borse sotto gli occhi sono il risultato di un'infiammazione con conseguente formazione e accumulo di liquido nella zona intorno agli occhi. L'area delle palpebre è infatti una zona molto delicata, altamente vascolarizzata e caratterizzata da pelle molto sottile.

Pertanto, questa zona tende a sviluppare facilmente infiammazioni. Le cause sono diverse e spesso riguardano lo stile di vita, come una carenza di sonno, assumere un eccesso di alcolici, stare per molto tempo davanti a dispositivi elettronici, consumare molto sale con l'alimentazione. Queste sono tutte condizioni modificabili su cui possiamo agire, non solo per migliorare l'aspetto della zona sotto i nostri occhi ma anche per la salute. Esistono poi altre condizioni non modificabili che possono causare edema sotto gli occhi come allergie, variazioni ormonali legate alle mestruazioni o alla gravidanza, alcune malattie, ma anche l'età che avanza non è un aiuto, dal momento che con gli anni che passano la pelle perde di elasticità e le borse sotto gli occhi si possono accentuare ^[1]. Ma cosa possiamo fare noi per ridurre le borse sotto gli occhi?

Borse sotto gli occhi, un rimedio è il cetriolo

Tagliare due fette di cetriolo e metterle in posa sugli occhi chiusi per una decina di minuti è uno dei rimedi della nonna più conosciuti contro le borse sotto gli occhi. Ma non è solo tradizione, anche la scienza ha mostrato che il cetriolo, applicato sugli occhi proprio per dieci minuti, riduce il gonfiore ^[1].

Non solo applicazioni esterne, anche mangiare il cetriolo fa bene, dal momento che nutre la pelle ed è detox, aiutando il corpo e ripulirsi alle tossine, cosa che può contribuire a ridurre le borse sotto gli occhi ^[2].

Borse sotto gli occhi, si riducono con un massaggio

Il massaggio facciale nella zona intorno agli occhi ha un potere rilassante, è antinfiammatorio, migliora l'ossigenazione dei tessuti e il flusso sanguigno e riduce le borse sotto gli occhi ^[3]. Il massaggio deve essere gentile, non bisogna premere o tirare, puoi però picchiettare la pelle con indice e medio nella zona intorno agli occhi. Esegui, picchiettando, dei cerchi intorno agli occhi, senza dimenticare la zona sotto le sopracciglia e vicino al naso. Esegui questi cerchi per un paio di volte su entrambi gli occhi. Poi, usando la mano destra, appoggia il pollice sotto l'arcata sopraccigliare, verso il naso, dalla parte dell'occhio destro, e l'indice nello stesso punto dalla parte dell'occhio sinistro. Premi per pochi secondi. Massaggia poi le tempie e la zona sopra le sopracciglia. Questo massaggio aiuta anche a migliorare la vista ^[4].

Borse sotto gli occhi, il tè verde è un valido aiuto

Il tè verde è antiossidante e antinfiammatorio ed è in grado di ridurre le borse sotto gli occhi, oltre che le occhiaie. Anche le bustine di tè o le foglie di tè già utilizzate possono venire usate in quanto hanno il potere di ridurre il gonfiore palpebrale ^[1]. Per massimizzare l'azione del tè, è possibile lasciare le foglie o le bustine usate per un paio d'ore in frigorifero e poi, una volta seduti con il busto eretto, applicarle sugli occhi chiusi per qualche minuto, praticando una leggera pressione. In questo modo viene unito anche il potere anti gonfiore del freddo. Gli impacchi freddi, infatti, hanno un'azione vasocostrittrice che riduce l'accumulo di liquido ^[5].

Borse sotto gli occhi, altri rimedi

L'amamelide è astringente e anti age, utile a contrastare i cedimenti cutanei che, con l'età, peggiorano le borse sotto gli occhi ^[1]. Usare un prodotto dedicato al contorno occhi aiuta a nutrire e rendere più elastica la pelle, contrastando così un peggioramento delle borse sotto gli occhi. Se lo desideri, nello shop dell'app puoi trovare il prezioso olio siero con argan, moringa e fico d'india, altamente nutriente e anti age, utile sia contro le rughe che per il contorno occhi. Infine, anche lo stile di vita viene in aiuto a contrastare le borse sotto gli occhi. Un'alimentazione sbilanciata e troppo ricca di sale causa un accumulo di liquidi nella palpebra inferiore. Quindi sicuramente cercare di limitare il sale aggiunto può essere una buona scelta, utile anche alla salute del cuore.

Non solo, anche limitare gli alcolici aiuta a ridurre le borse, così come garantirsi una quantità di sonno sufficiente. Privarsi del sonno può invece aumentare il gonfiore degli occhi, oltre che le occhiaie e persino le rughe intorno agli occhi ^[1].

Fonti