Natural beauty, la zucca per la salute e la bellezza di pelle e capelli

Hai deciso di portare in tavola la zucca, l'hai pulita, cotta, ma alla fine è avanzata una fetta. Non buttarla via! Infatti, puoi utilizzarla per creare fantastici cosmetici per il viso, adatti a tutti i tipi di pelle.

Non solo, anche l'olio, ottenuto dai semi della zucca, vanta interessanti proprietà cosmetiche. Vediamo allora come sfruttare i benefici della zucca, un ortaggio che iniziamo a vedere sugli scaffali del supermercato. Prima, però, analizziamo cosa dice la scienza sulle proprietà della zucca per il benessere di pelle e capelli.

Zucca, proprietà di bellezza

La polpa della zucca è ricca di sostanze quali beta carotene, vitamina C, acidi grassi e flavonoidi che la rendono, se applicata esternamente, una preziosa alleata per la salute e la bellezza della pelle ^[1]. Infatti, la polpa di zucca possiede importanti proprietà antinfiammatorie e antiossidanti che apportano giovamento sia alla pelle giovane, a tendenza acneica, che alla pelle matura, ma anche alla pelle con irritazioni. Il beta carotene e la vitamina C contrastano i processi di invecchiamento e il fotoinvecchiamento, lasciano la pelle luminosa e ringiovanita ^[2]. Studi hanno mostrato che l'applicazione di polpa di zucca ha portato a notevoli miglioramenti in caso di dermatite, contrastando la pelle secca e indurita ^[3].

Non solo, la polpa di zucca aiuta anche in caso di acne ^[4]. Infatti, la zucca contiene zinco, la cui applicazione esterna ha mostrato di lenire la pelle e contrastare la formazione di papule infiammate ^[5]. Parlando poi delle proprietà dell'olio di semi di zucca, questo prodotto stimola la sintesi del collagene e i danni causati dai raggi solari ^[3]. L'olio è antiossidante e antibatterico, aiuta i processi di cicatrizzazione in caso di ferite e scottature ^[3].

Non solo, questo olio, apportando, tra le altre sostanze, acidi grassi, fitoestrogeni e vitamina E, ha mostrato di stimolare la crescita dei capelli, contrastando l'azione del testosterone, che invece inibisce la crescita dei capelli ^[6].

Cosmetici alla zucca

Ecco come puoi usare la fetta di zucca cotta che hai avanzato. Schiacciala fino a formare una purea, aggiungi 2 cucchiai di yogurt denso, che agisce idratando la pelle e rendendola più luminosa ed elastica ^[7], e una punta di miele, che è cicatrizzante ma anche anti age ^[8], mescola. Applica sul viso pulito per dieci minuti, poi sciacqua, questa maschera risulta ottima per tutti i tipi di pelle! Il tocco in più? Frulla a parte un cucchiaio di semi di zucca fino ad ottenere una farina un po' granulosa. Aggiungi i semi tritati alla maschera e, per applicarla, esegui anche un massaggio in modo da esfoliare gentilmente la pelle.

Invece, per i benefici dell'olio di zucca per i capelli, prepara, in una ciotolina, un cucchiaio di olio di zucca e un cucchiaio di olio di cocco, utile a rinforzare i capelli e prevenire la perdita di proteine ^[9]. Mescola. Puoi aggiungere due gocce di olio di lavanda, che è stimolante per la crescita dei capelli ^[10]. Massaggia sulla cute inumidita e poi applica su tutti i capelli. Lascia in posa per dieci minuti, poi sciacqua con lo shampoo. E se non ti piace il fai da te la buona notizia è che nello shop dell'app puoi trovare una maschera per capelli realizzata proprio con olio di zucca, ma anche olio di cocco e i preziosi oli essenziali di lavanda, rosmarino, legno di cedro, menta e bergamotto, che hanno un'azione stimolante sul follicolo pilifero.

Fonti