Natural beauty, gli scrub viso, corpo e labbra

Oggi ci occupiamo degli scrub, trattamenti di bellezza che servono a rimuovere lo strato superficiale di cellule morte. Studi scientifici ^[1] hanno osservato che le microabrasioni dello scrub alterano la barriera cutanea che poi risponde aumentando i livelli di idratazione dei tessuti nelle 24 ore successive, anche se i benefici si sono osservati fino ad una settimana dopo il trattamento. Per viso e labbra useremo, per realizzare lo scrub, dello zucchero. Questo dolce ingrediente contiene, infatti, acido glicolico che esfolia la pelle, promuove il turn over cellulare, combatte i processi di invecchiamento e lascia i tessuti lisci e luminosi ^[2]. Gli scrub pertanto sono un fantastico trattamento di bellezza! Vediamo quindi come realizzare, da noi e in poche mosse, fantastici scrub per corpo, labbra e viso, usando pochi ingredienti e sicuri.

Gambe fresche e snelle, corpo vellutato

Mescola un cucchiaio di olio di mandorle dolci e 2 cucchiai di sale fino da cucina. Proprio il sale usato come scrub è stato al centro di uno studio che ha dimostrato i benefici di questo trattamento capace di lasciare la pelle notevolmente più idratata ^[1]. Se questo scrub è destinato al corpo puoi aggiungere 2-3 gocce di olio essenziale di lavanda, rilassante. Mescola e massaggia il corpo mentre sei sotto la doccia, poi sciacqua abbondantemente.

Invece, per combattere gambe stanche, gonfie e pesanti puoi aggiungere 3 gocce di olio essenziale di menta piperita. La menta infatti aiuterà migliorando la circolazione, agirà con un effetto decongestionante e darà una piacevole sensazione di fresco. Mescola gli ingredienti e massaggia i piedi, le caviglie e, con un po’ più di delicatezza, risali fino alle ginocchia. Poi sciacqua con acqua fresca.

Labbra

Le labbra tendono a seccarsi. Ecco quindi che spesso, a causa di rossetti, burrocacao industriali ma anche vento, sole e sbalzi di temperatura, possono risultare screpolate e con pellicine. Un buon modo per ammorbidire ma anche nutrire le labbra e rimuovere le cellule morte è praticare, una volta a settimana, un piccolo scrub. Lo scrub aiuterà anche la microcircolazione e il risultato saranno labbra più rimpolpate. In una piccola ciotola mescola un cucchiaino di miele e un cucchiaino di zucchero bianco. Preleva una piccola quantità di questo scrub e massaggialo sulle labbra, poi sciacqua e applica poco burro di karitè o olio di cocco. E per un effetto ancora più rimpolpante puoi aggiungere allo scrub una punta di peperoncino di polvere. In questo caso la quantità deve essere davvero minima e lo scrub dovrebbe essere eseguito raramente per evitare di irritare le labbra.

Viso

Un perfetto scrub viso invece è dato da zucchero e un olio vegetale. Ecco il procedimento, mescola 1 cucchiaio di zucchero fino e 1 cucchiaio di olio di jojoba, aggiungi 2 gocce di olio essenziale di limone per dare un potere detergente e antinfiammatorio. Massaggia sul viso pulito, poi sciacqua bene e applica la tua crema abituale. Puoi usare questo scrub su pelle matura ma anche in caso di pelle a tendenza acneica, aiuterà a rimuovere le impurità e ad attenuare le macchie scure.

Fonti