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Olio di marula per pelle e capelli, cos'è, come si usa, benefici e controindicazioni
L'olio di marula è un prodotto vegetale noto da secoli dalle popolazioni africane ma che solo ultimamente si sta facendo strada nel mondo della cosmetica. Vediamo i benefici di questo olio per la salute e la bellezza di pelle e capelli, quali sono li suoi usi ma anche controindicazioni e avvertenze a cui prestare attenzione
L'olio di marula è un olio vegetale che può essere usato per la pelle di viso, corpo e mani e per i capelli, soprattutto quando sono particolarmente secchi e disidratati. Approfondiamo i benefici di questo olio, come si usa e a cosa prestare attenzione
L'olio di marula è un ingrediente cosmetico che sta acquistando in questi anni grande fama come prezioso alleato della pelle.
Non per niente sono innumerevoli i prodotti che lo contengono ed è altrettanto facile reperire questo olio in forma pura.
Ma quali sono i suoi benefici in campo cosmetico? E come possiamo utilizzarlo per proteggere la nostra bellezza?
Oggi rispondiamo a queste domande.
1 Che cos'è
L'olio di marula si ottiene per spremitura a freddo dei semi della pianta Sclerocarya birrea, originaria dell'Africa e appartenente alla famiglia delle Anacardiaceae.
Questa pianta viene chiamata anche albero della vita, dal momento che i suoi frutti sono stati e sono tuttora nutrimento per diverse popolazioni locali. L'albero è considerato sacro e attualmente sotto protezione in Sud Africa.
L'olio vegetale che si ottiene da questa pianta, l'olio di marula appunto, è molto apprezzato in cosmetica dove compare spesso nelle formulazioni di creme, lozioni per la pelle, burrocacao per labbra e fondotinta [1][2].
2 Nutrienti
L'olio di marula apporta sia acidi grassi saturi che insaturi che nutrono la pelle. In particolare, questo olio contiene [1]:
- Acido oleico, in una percentuale che si aggira intorno al 70%
- Acido palmitico, 15%
- Acido linoleico, 9%
- Acido palmitoleico, 4%
- Acido stearico, 1,5%
- Antiossidanti
3 Proprietà per la pelle e per i capelli
L'olio di marula è tradizionalmente usato dai popoli africani per la cura della pelle. Questi benefici sono testimoniati da studi scientifici, che hanno osservato che l'olio di marula [1]:
- Risulta idratante, utile sia in caso di pelli secche e molto secche che normali
- Contribuisce a rendere la pelle più liscia
- Attenua i rossori
Si fa spesso anche riferimento alle proprietà anti rughe dell'olio di marula. Tuttavia, questo non corrisponde alla realtà in quanto, a questo scopo, risultano maggiormente benefici altri estratti della pianta, soprattutto l'estratto in etanolo degli steli. Infatti, rispetto all'olio di marula, l'estratto di steli ha mostrato l'azione anti invecchiamento più potente
Anche i capelli possono trarre beneficio da questo olio. Diversi prodotti, da shampoo a saponi, vengono creati a partire dall'olio di marula per trattare
- Capelli secchi
- Capelli fragili e danneggiati
4 Come si usa
Puoi acquistare l'olio di marula in prodotti già pronti e seguire per l'applicazione le indicazioni riportate sulla confezione, oppure puoi acquistare il prodotto puro.
In questo caso:
- Puoi applicare poche gocce sulla pelle di viso e corpo, meglio se umida, come prezioso alleato contro pelle secca e disidratata, pelle stanca, smagliature
- Puoi spalmare poco prodotto intorno alle unghie e sulle dita, meglio se prima di andare a dormire, per prevenire le spaccature intorno alle unghie
- Puoi applicare un cucchiaio di olio su cuoio capelluto e capelli, lasciando in posa per dieci minuti e poi sciacquando abbondantemente con lo shampoo, per contrastare i capelli secchi e fragili
5 Avvertenze, controindicazioni ed effetti collaterali
Studi hanno dimostrato che l'olio di marula non è irritante sulla pelle e che, per quanto riguarda eventuali irritazioni che possono comparire dopo l'applicazione, presenta un comportamento simile all'acqua demineralizzata, risultando pertanto perfettamente sicuro [1].
Tuttavia, il consiglio generale rimane sempre quello di fare una prova su una piccola zona di pelle se è la prima volta che usi l'olio.
Quando acquisti il prodotto assicurati della qualità e serietà del negozio. L'olio di marula ha una particolarità, infatti, e cioè che se troppo di vecchia data può innescare dei processi chiamati di irrancidimento idrolitico che potrebbero causare infiammazioni e un invecchiamento precoce della pelle [1].
Sarebbe meglio non applicare l'olio di marula nelle zone del contorno occhi, delle labbra, all'interno delle orecchie e del naso, in quanto le mucose potrebbero assorbirlo. Allo stato attuale esiste unicamente uno studio che ha dimostrato la potenziale tossicità dell'olio di marula quando viene assunto oralmente e a dosi elevate, 4 g per kg di peso corporeo. Nulla si sa su questo possibile effetto in seguito all'applicazione topica e in quantità ridotte di quando l'olio di marula si usa come cosmetico. Anche se, va detto, secoli di utilizzo di questo olio come cosmetico portano ad escludere azione dannosa alcuna. In ogni caso, in attesa che la scienza faccia chiarezza, è consigliabile usare cautela e preferire l'applicazione dell'olio di marula su cute integra di viso e corpo, evitando però le zone delicate dove è possibile entrare in contatto con le mucose, come labbra e naso [1].
