Olio per stimolare la crescita dei capelli e contrastare forfora e psoriasi

La natura offre rimedi potenti per la salute e la bellezza della nostra chioma.

Oggi parliamo delle ultime novità dalla scienza. Infatti, in questi mesi sono stati pubblicati diversi articoli che mostrano come alcuni oli essenziali e alcune erbe possono aiutare a stimolare la crescita dei capelli e a contrastare forfora, pruriti e psoriasi del cuoio capelluto.

Ma andiamo con ordine, ecco cosa emerge.

1 Gli oli essenziali contro la forfora

Negli ultimi mesi sono state pubblicate due ricerche scientifiche molto interessanti che mostrano come alcuni oli essenziali sono in grado di contrastare forfora e pruriti [1][2].

Ecco quello che emerge da queste ricerche:

• Olio di lemongrass, aiuta a contrastare la forfora grazie alla sua azione antifungina. In particolare, l'applicazione per 7 giorni di una lozione contenente il 5% di olio essenziale di lemongrass ha permesso di ridurre la forfora del 33%, percentuale che sale al 52% dopo 2 settimane di applicazioni. Per preparare una lozione così puoi versare in una ciotolina 25 grammi di olio di cocco, fatto sciogliere velocemente a bagno maria. L'olio di cocco, come vedremo anche nel prossimo paragrafo, è un'ottima scelta per la cura dei capelli. A questo olio aggiungi 25 gocce di olio essenziale di lemongrass. Mescola e applica una piccola quantità sul cuoio capelluto, lascia in posa per 15 minuti, poi sciacqua con lo shampoo
• Olio essenziale di ylang ylang, grazie alla sua azione antimicrobica e antinfiammatoria aiuta a contrastare pruriti, forfora e psoriasi del cuoio capelluto. Si tratta comunque di uno studio iniziale e altra ricerca dovrà essere condotta per approfondire la quantità di essenza da usare e cosa accade quando si usa l'olio di ylang ylang per applicazioni continue nel tempo
• Olio essenziale di timo, risulta di auto a contrastare la forfora

2 Le erbe che stimolano la crescita dei capelli

Lo studio è stato pubblicato pochi giorni fa sulla rivista SEEJPH da un gruppo di scienziati indiani [3].

La ricerca si è svolta in laboratorio su una popolazione di topi e ha comportato l'applicazione di due lozioni. Scopo dello studio era verificare l'efficacia delle lozioni per la crescita dei peli. E quindi dei capelli per gli esseri umani.

Le lozioni usate erano le seguenti:

• Una preparata con olio di cocco come base. L'olio di cocco, grazie al suo contenuto in acido laurico, è antinfiammatorio, antiossidante e antimicrobico. In più, è altamente idratante e risulta uno dei migliori oli per proteggere i capelli e contrastarne l'indebolimento
• L'altra lozione è stata preparata con olio di semi di lino, che apporta preziosi acidi grassi, tra cui l'acido alfa linolenico, che mantiene la pelle idratata ed elastica e la protegge dai danni dei radicali liberi
• In entrambi i casi sono state aggiunte le stesse erbe a macerare per 25 giorni, creando così un oleolito. Tutte le erbe usate sono considerate, in base a studi precedenti, capaci di stimolare la crescita dei capelli. Poi, una volta pronto l'oleolito sono state aggiunte le stesse erbe in estratto idroalcolico

Le erbe, aggiunte tutte al 5% alle lozioni, sono facilmente reperibili in erboristeria e sono:

• radice di shatavari o Asparagus racemosus
• radice di nardo o Nardostachys jatamansi
• radice di robbia o Rubia cordifolia
• foglie di Bacopa monnieri
• foglie di bhringraj o Eclipta alba
• radice di Cyperus rotundus
• Curcuma
• semi e foglie di fieno greco o trigonella foenum
• rizoma di liquirizia o Glycyrrhiza glabra
• radice di Withania somnifera

Quello che è emerso è che dopo 4 settimane di applicazione:

• Entrambe le lozioni sono risultate in grado di stimolare la crescita dei capelli
• Questo significa che le erbe usate sono effettivamente in grado di favorire la fase anagen dei capelli, che è la prima fase del ciclo vitale dei capelli, quella che corrisponde alla crescita
• La lozione preparata con olio di cocco come base è la migliore a svolgere questo compito, si ritiene per la capacità dell'olio di cocco di estrarre più principi attivi e renderli disponibili. Pertanto, non solo le erbe ma anche l'olio in cui sono messe a macerare ha da dire la sua

L'applicazione delle lozioni è risultata ben tollerata e senza effetti collaterali.

3 Commento

Oggi abbiamo visto che gli oli essenziali di timo, ylang ylang e lemongrass sono in grado di contrastare pruriti, psoriasi del cuoio capelluto e forfora.

Non solo, specifiche lozioni preparate solo con oli vegetali ed erbe aiutano effettivamente ad accelerare la crescita dei capelli.

Per quanto riguarda questo ultimo punto, lo studio ha analizzato l'azione di lozioni molto complesse da realizzare in casa. Certo, sono tutte erbe ed estratti di facile reperibilità in erboristeria, farmacia e online. Si tratta però di molti ingredienti e di dover attendere quasi un mese per il risultato finale.

Per chi ha un po' di dimestichezza con i rimedi naturali è sicuramente possibile realizzare queste lozioni. Tuttavia, negli altri casi questo è più complesso. Possiamo però trarre importanti insegnamenti. E cioè:

• l'olio di cocco è il migliore olio quando ci vogliamo prendere cura dei nostri capelli. È di grande aiuto da solo, in quanto idratante e antinfiammatorio, e ancora meglio quando gli vengono aggiunte erbe, estratti o oli essenziali, in quanto li veicola meglio
• Alcune piante sono migliori di altre per stimolare la crescita dei capelli. Possiamo usarle da sole o in combinazione, in base a quello che possiamo reperire. Tra le erbe ricordiamo la bacopa, la withania, la liquirizia o il fieno greco. Le altre erbe sono elencate nel paragrafo precedente

4 Avvertenze e controindicazioni

Se decidi di usare gli oli essenziali in autonomia ricordati di non applicarli mai puri sulla pelle ma sempre diluiti.

Se è la prima volta che li utilizzi fai sempre un test su una piccola zona di pelle per verificare che non vi siano interazioni.