Romice

Scritto da Dr. Giorgia Cazzolli, Ph.D., aggiornato il 20 gennaio, 2019

Depurativo per il fegato, azione diuretica, utile in caso di reumatismi e stitichezza, rimedio per problemi della pelle come dermatiti, orticaria, psoriasi o eczema, sulla base di studi scientifici effetto antiossidante e capace di prevenire o trattare l’osteoporosi

Romice, nome scientifico Rumex crispus, è una pianta della famiglia delle Polygonaceae. L’estratto che si ottiene dalle radici di questa pianta è un rimedio depurativo, diuretico, capace di stimolare l’attività del fegato, lassativo, risultando quindi di aiuto a contrastare la stitichezza, e utile in caso di anemia in quanto apporta ferro.

Non solo, a queste proprietà si aggiunge un provato effetto antiossidante, utile quindi a contrastare lo stress ossidativo e i danni dei radicali liberi ^[1]. Infine, l’estratto di romice si dimostra utile anche in caso di dermatiti, psoriasi, eczemi, orticaria e, cosa molto interessante, sulla base di studi scientifici ^[2], mostra anche un effetto protettivo sulle ossa. Infatti, questo rimedio naturale agisce prevenendo o, se già presente, trattando l’osteoporosi. Puoi trovare l’estratto idroalcolico di romice in farmacia o erboristeria e puoi assumere 20-30 gocce al giorno. In ogni caso chiedi però consiglio al tuo medico prima di iniziare il trattamento per evitare interazioni. Presta attenzione se soffri di problemi ai reni e al fegato.

Fonti

[1] Maksimovic et al, Phytother Res, Jan 2011

[2] Shim et al, BMC Complement Altern Med, Oct 2017

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AUTORE

Giorgia

Unisce la sua passione per uno stile di vita naturale e la sua formazione universitaria, è infatti laureata in fisica e ha il dottorato di ricerca in fisica, settore biofisica. Leggere articoli scientifici, documentarsi sulle ultime ricerche e testare nuovi metodi e ricette è quindi da sempre il suo lavoro, che, speriamo, di aver reso utile.