Sindrome del colon irritabile e fegato grasso, un aiuto dalla pappa reale

La pappa reale si candida a diventare una preziosa alleata per il benessere dell'intestino e del fegato, utile contro la sindrome del colon irritabile, o colite, e il fegato grasso, o steatosi epatica. Quanto affermato emerge da una recentissima ricerca scientifica pubblicata sulla rivista Nutrients da un team giapponese ^[1].

Tutto ha inizio nell'intestino

Il microbiota intestinale viene considerato sempre più il centro della nostra salute, come numerose ricerche scientifiche degli ultimi anni stanno dimostrando. Il microbiota è l'insieme dei batteri che popolano il nostro intestino. Quando questi batteri sono in equilibrio allora siamo in una condizione di salute, il problema è quando vi è un'alterazione della popolazione dei batteri del microbiota, chiamata disbiosi. La disbiosi intestinale è caratterizzata da una presenza eccessiva di batteri cattivi e pro infiammatori a scapito dei batteri buoni, anti infiammatori. Questa condizione aumenta l'infiammazione intestinale e apre le porte a condizioni come la sindrome del colon irritabile, anche conosciuta come colite, la colite ulcerosa ma anche a disturbi che non hanno a che fare direttamente con l'intestino, come il fegato grasso, malattie a carico dei polmoni e persino le neurodegenerazioni. Il problema è che la disbiosi intestinale innalza i livelli di infiammazione, con ripercussioni su tutto l'organismo.

In più, nel caso del fegato, la vena porta collega l'intestino alla ghiandola epatica portando microbi e allergeni e causando alterazioni nella funzionalità del fegato e infiammazioni epatiche. Studi hanno osservato che alterazioni del microbiota aumentano il rischio di fegato grasso e anche delle sue evoluzioni in cirrosi e tumore.

Disbiosi intestinale, cause

La disbiosi intestinale può avere diverse cause, come lo stile di vita, le scelte alimentari, l'assunzione, attraverso l'alimentazione, di additivi, ma anche di alcuni farmaci. In base a quanto affermato nel paragrafo precedente, appare chiara l'importanza di contrastare la disbiosi intestinale. Lo studio giapponese ha analizzato l'azione della pappa reale a livello dell'intestino.

Pappa reale, cos'è e proprietà

La pappa reale è un prodotto naturale sintetizzato dalle api e usato come alimento per l'ape regina e le giovani larve. La pappa reale contiene principalmente tre tipi di nutrienti, e cioè proteine, carboidrati e grassi, oltre che vitamine e minerali. La pappa reale però non serve solo alle api, anche gli esseri umani possono trarre importanti benefici dal suo consumo. Infatti, la pappa reale può contrastare alcune problematiche, come l'intolleranza al glucosio, alterazioni nei lipidi e ipertensione.

Non solo, la pappa reale è anti age e capace di rallentare l'invecchiamento. Infine, è stato ipotizzato che la pappa reale possa contrastare il fegato grasso, anche se, fino ad ora, questo meccanismo non è stato compreso del tutto.

Pappa reale per la salute di fegato e intestino, lo studio

La ricerca si è svolta in laboratorio su una popolazione di topi, geneticamente selezionati in modo da mostrare una tendenza a mangiare in modo abbondante e a sviluppare disbiosi intestinale, obesità e fegato grasso. A una parte dei topi è stata somministrata la pappa reale.

Ebbene, la pappa reale ha migliorato, in due mesi, la disbiosi intestinale, aumentando la presenza dei batteri buoni capaci di produrre acidi grassi a catena corta, che sono sostanze anti infiammatorie e protettive della mucosa intestinale.

Non solo, come effetto derivante dall'assunzione di pappa reale è stato osservato un miglioramento anche del fegato grasso, con una riduzione di accumulo di grasso a livello epatico e dell'infiammazione.

Conclusioni e avvertenze

La pappa reale quindi è un valido integratore, utile a rinforzare il corpo, contrastando pressione alta, diabete e invecchiamento.

Non solo, grazie alla ricerca di oggi emerge che la pappa reale può venire in aiuto in caso di alterazione del microbiota intestinale, condizione che aumenta il rischio di sviluppare infiammazione in tutto il corpo, colite e fegato grasso. La pappa reale si trova in erboristeria e negozi specializzati, è considerata sicura seguendo il dosaggio indicato sulla confezione. Dal momento che mancano indicazioni sulla sicurezza in gravidanza ed allattamento, evita la pappa reale in queste fasi. Presta attenzione se stai assumendo farmaci e chiedi consiglio al tuo medico per valutare eventuali interazioni. Allo stato attuale sono state segnalate interazioni tra pappa reale e warfarin, un anticoagulante.

Fonti