Fonti verificate
Tè alle rose, benefici, preparazione e controindicazioni
Il tè alle rose è benefico in caso di mestruazioni dolorose, menopausa, infiammazioni e sistema immunitario debole. Vediamo tutti i benefici di questo infuso profumato, come si prepara e le sue controindicazioni
Il tè era già confezionato in una busta di carta con una finestrella trasparente che mostrava il suo contenuto.
Spiccava certamente, tra il viola scuro dell'ibisco e il verde tenue della salvia, con i suoi boccioli rosa. Sì, avete capito bene, veri boccioli di rosa essiccati da mettere in infusione per assaporare un tè speciale, il tè di boccioli di rose!
La curiosità era davvero troppa e così, arrivata a casa, ho subito cercato le proprietà di questo tè così primaverile, allegro e profumato. Con mia grande sorpresa ho scoperto che questo tè non è solo bello da vedere ma ha anche interessanti proprietà.
Ecco cosa afferma la scienza
1 Benefici del tè alle rose per la salute femminile
I boccioli essiccati di rosa vengono usati per la preparazione di questo tè che si dimostra utile alla salute femminile
- utile a contrastare la dismenorrea, e cioè le mestruazioni dolorose, anche nelle ragazze adolescenti. Questo è molto importante dal momento che, in base a stime, almeno la metà delle adolescenti sperimenta dismenorrea con ripercussioni sulla vita quotidiana. In base a studi, bere 2 tazze di infuso di petali di rose al giorno, per 1 settimana prima dell'inizio delle mestruazioni e fino al quinto giorno del ciclo mestruale, porta ad una riduzione del dolore, dello stress e dell'ansia e migliora la sensazione di benessere. I benefici si sono osservati dopo 1 mese dall'inizio del trattamento
[2] - aiuta ad alleviare i disturbi tipici della menopausa
[2]
Questi benefici si riconducono alla capacità del tè alle rose da una parte di regolare la secrezione di ormoni e dall'altra di migliorare la circolazione sanguigna, contrastando il ristagno di sangue a livello dell'utero.
2 Altri importanti benefici
Il tè alle rose ha anche altre proprietà per la salute. Ecco quali. Il tè preparato con petali di rose è
- ricco di antiossidanti tra cui spicca l'acido gallico. Il tè preparato con petali di rosa risulta tra le bevande più antiossidanti
- analgesico
- antinfiammatorio
- antivirale
- antifungino
- antibatterico
3 Preparazione
L'infuso di petali di rose si prepara nel modo seguente
- porta ad ebollizione una tazza di acqua, 250-300 ml di acqua
- togli dal fuoco e attendi un minuto
- aggiungi 5-6 boccioli di rosa essiccati
- lascia in infusione per 10 minuti
- filtra e bevi
4 Avvertenze e controindicazioni
Il tè alle rose, se assunto in moderazione, non più di 1-2 tazze al giorno, si considera sicuro e ben tollerato.
L'infuso è privo di caffeina e quindi adatto ad essere sorseggiato in ogni ora della giornata.
Cerca di acquistare sempre tè di qualità presso commercianti che possano esibire le opportune certificazioni relative a controlli su campioni di tè e provenienza.
Il tè alle rose, come anche gli altri tipi di tè, può infatti mostrare una contaminazione da metalli pesanti oltre che presentare tracce di pesticidi
È anche possibile usare fiori freschi per la preparazione del tè, 5-6 petali per tazza. In questi casi non usare rose che vengono da vivai e fioricolture in quanto è probabile che siano trattate con pesticidi.
