Tulsi

Scritto da Dr. Giorgia Cazzolli, Ph.D., aggiornato il 30 marzo, 2016

Rafforza il sistema immunitario, antinfiammatorio, aiuta in caso di febbre o influenza, utile per tenere sotto controllo i livelli di glicemia e colesterolo, abbassa la pressione sanguigna, combatte lo stress, armonizza il corpo, migliora l’energia

Il Tulsi, o basilico santo, risulta molto utile per rafforzare il sistema immunitario, è un antinfiammatorio ed è benefico per abbassare la febbre e per combattere i sintomi dell’influenza. Oltre a queste proprietà il tulsi tiene sotto controllo i livelli di colesterolo e agisce anche sulla glicemia riducendola.

Il Tulsi ha anche un’azione adattogena, perché si adatta al corpo armonizzandone i vari processi e combattendo lo stress e i suoi sintomi.

In più, il tulsi abbassa la pressione sanguigna e migliora i livelli di energia. Puoi trovare il tulsi in erboristeria per preparare un’ottima tisana: aggiungi due cucchiai di tulsi a un litro di acqua bollente e lascia in infusione per 10 minuti, filtra e bevi.

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AUTORE

Giorgia

Unisce la sua passione per uno stile di vita naturale e la sua formazione universitaria, è infatti laureata in fisica e ha il dottorato di ricerca in fisica, settore biofisica. Leggere articoli scientifici, documentarsi sulle ultime ricerche e testare nuovi metodi e ricette è quindi da sempre il suo lavoro, che, speriamo, di aver reso utile.